- - - - - - D E S I N G -- - - - - - - -

Kebahagiaan hati adalah sesuatu yg kita inginkan dan keinginan itu tercapai. Baik dengan usaha keras ,maupun dengan usaha yang lebih santai.  Kebahagiaan tak terkira saat ide-ide yang disepakati dapat terurai dalam kehidupan dan kita melihat, hal tersebut terjadi dalam kehidupan kita, bagai kita menyaksikan mekarnya bunga di pagi hari.
Tak ada kebahagiaan orang tua kecuali melihat anak-anak tumbuh sesuai harapan, dan memiliki akhlak yang indah, rasanya hidup tak mau mati.

JADWAL TUBUH MEMBUANG RACUN

    Detoksifikasi merupakan pembuangan racun dari dalam tubuh. Secara alami, tubuh sudah melakukan detoksifikasi ringan, seperti buang air besar ataupun buang air kecil. Namun, tubuh juga melakukan detoksifikasi secara alami di malam hari."Jadi, hindari tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang, karena bisa memberi kontribusi buruk dalam proses pembuangan racun dalam tubuh," ungkap Dr. Lily G. Karmel MA.  Agar pembuangan racun yang berjalan di malam hari secara optimal, ketahui jadwal biologis tubuh melakukan detoksifikasi.

• 21.00 - 23.00 De-toxin pada sistem antibodi (kelenjar getah bening). Jika tubuh masih bekerja (kondisi tidak santai), hal ini berdampak negatif pada tubuh dalam jangka waktu panjang. Lalui dengan tenang dan segeralah tidur.
• 23.00 - 01.00 Proses de-toxin di hati, harus dalam keadaan tidur.
• 01.00 - 03.00 Proses de-toxin di empedu dalam keadaan tidur pulas
• 03.00 - 05.00 Proses de-toxin di paru-paru. Akan terjadi batuk hebat bagi penderita batuk karena pembersihan telah mencapai saluran pernapasan. Hindari obat batuk agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran.
• 03.00 - 05.00 De-toxin usus besar harus membuang kotoran melalui buang air besar.
• 07.00 - 09.00 Waktunya penyerapan gizi makanan bagi usus kecil. Jadi sebaiknya, harus sarapan. 

Perjuangan Hati

Ku tau....
Tak mudah memilah hati
Tak mudah menghapus mimpi

Ku tau..
Tahun trus berganti
Tapi ku terus memilah hati
Ku terus memurnikan cintaku.. hanya untuk mu..

Ku tau..
Air mata tak pernah kering..
Saat lintasanmu berlalu..

 Ku tau..
Tak pernah terlewat sehari pun tanpa bayang mu..

Ku tau...
Semua harus ku akhiri..
Harus ku murnikan hati ini..

Ku tau..
Tak boleh bosan ku meminta..
Tak boleh jera ku berharap..

Ku tau..
Ku harus perjuang kan cinta ini..
Hingga berakhir usiaku..

E K S P R E S I C I N T A

Cinta, perasaan yang pasti dimiliki oleh setiap orang.  Dengan cinta itulah hidup manusia menjadi bergairah. Karna seseorang akan mengorbankan perasaan, harta bahkan jiwanya untuk cinta yang dimilikinya.  Cinta pada seseorang adalah suatu anugrah dari Sang Maha Pen-Cinta. Rasa itu harus diekspresikan pada yang berhak. Sehingga seseorang mengetahui betapa cinta nya dia padanya.  Sering kali ekspresi cinta dianggap hal yang kurang penting. Apalagi suami istri yang sibuk, sehingga sulit untuk mengekspresikan perasaan cintanya pada pasangannya. Juga orang tua yg sibuk, sehingga tidak sempat meengekspresikan cintanya dengan sepenuh rasa pada anak-anak mereka.  Banyak orang yang terjebak dengan nilai-nilai materialistis dalam mengekspresikan cinta.  Padahal, itu sama sekali belum cukup.  Dibutuhkan kesungguhan hati dan ketulusan dalam mengekspresikan sebenar-benarnya cinta. Sehingga membuat orang yang kita cintai yakin bahwa dia membuka hatinya pada seseorang yang tepat.  Anak-anak pun merasakan bahwa cinta orang tua padanya tidak akan memenjarakan minatnya.
Dalam kehidupan rumah tangga, sering kali didapati kehidupan suami istri yang datar. tidak ada masalah yang mencuat dalam keluarganya, namun juga tak ada gairah yang nyata .  Hal ini terjadi karena antara suami dan istri terlarut dalam pekerjaan yang melelahkan.  Sehingga diantara mereka lupa, betapa pentingnya mengekspresikan cinta mereka secara verbal, secara sikap dan pelayanan.  Penting bagi pasangan membuat surprise-surprise pada pasangannya agar rona-rona cinta kembali merekah, membawa mereka pada masa-masa indah saat mereka baru menjalin kasih.  
Cinta antara suami dan istri bukan hanya indah di awal pernikahan, tapi dengan berjalannya waktu maka akan hambar. Cinta harus dihidupkan,di ekspresikan.  Sungguh merugi apabila cinta hanya sebagai jerat terbentuknya tali perkawinan, namun tidak ada upaya untuk menyuburkan cinta  agar tetap subur diantara pasangan.  Ekspresikan cinta kita, jangan bosan untuk mengucapkan "ILove You Darling", "Aku sayang kamu" dan kalimat-kalimat indah lainnya.  Karna itu akan menyuburkan cinta dan mengokohkannya.    

Lisda terus mennatap rintik2 hujan diluar, hujan diluar hanya rintik2 tapi dari fajar hingga jam jelang siang belum juga reda, hingga semua tanaman di halamannya menneteskan air. Seperti hati ku, walau kesalahan itu tak terlalu berat, tapi kenapa saat muncul masalah sepertinya jadi aku yang bersalah, aku yang harus memohon maaf, aku yang harus menghiburnya agar mau berdamai.

O P T I M I S . T I T I K

Hari-hari indah selalu menghiasi hidupku,rasanya tak ada yang buruk, semua indah.  Sejak kulampaui mendungnya awan kehidupan, kini hanya awan-awan kecil yang mengganggu dan saat angin berhembus, awan itu pun pergi entah kemana.  Tak ada hidup yang mulus seperti lembutnya alur pelangi, tapi  hidup ini seperti warna warni nya pelangi.  Keindahan itu ada saat kita bisa mengubah warna warni kehidupan menjadi alunan ujian yang membuat kita semakin bijak. Berfikiran positif dan selalu semangat,pasti mampu menghilangkan kelesuan hidup dan kebuntuan fikiran.
Aku bersyukur dengan pendampingku yang bijak dan 5 anak panah yang siap meluncur.  yah.. mereka adalah pilot dan penumpangku. penumpangku punya tujuan dah pilotku yang mengarahkan lajunya pesawat, dan aku..yang menjaga agar semua setabil. Rasanya penting banget yah.. Tentu saja,untuk berjalannya pesawat,semua element harus ada..
Indahnya hidup ini, saat aku  bisa bersyukur atas semua yang melekat dalam diriku.  Meskipun yang melekat adalah sakit atau suatu kemalangan.  Saat sakit, ku yakin Rabb yang maha penyayang sedang mengikis dosa-dosa ku yang melekat. Saat kemalangan kurasakan,ku lirik kebawah, ke pinggir jalan , ke pengemis, ke anak-anak jalanan, mereka lebih malang dariku, anak-ank jalanan pun mungkin korban keegoan ortunya,oh.. sesungguhnya kemalangan dan kekecewaan ku tidak seberapa dibanding mereka.  Semangat ku pun kembali merekah..Bagai mentari yang kembali muncul, setelah semalaman tertidur sejenak.